2週間前の7月13日に、再びダイエット始めマース
と偉そうなことを言いましたが、
先週、学会で北海道に行ったため・・・

寿司、うに、エビ、かに、いか、いくら、ラーメン、カレー、ジンギスカン　etc.　etc.・・・

食の宝庫、北海道にいてダイエットなんて、とても私にはできません
簡単に心は折れ、食べまくってしまいました。
ホント自分の意志の弱さにあきれてしまいます

そこで一昨日は「今日から診療頑張りますと」言いましたが、
「ダイエットも今日から頑張ります」
と決意を新たに宣言します

今度こそ・・・

今朝の体重は71.8キロでした

日野歯科医院